Progress
Kategori: Allmänt
Oktober och det är väl ett år sedan jag började träna har jag för mig? Eller kanske november haha. Har ju gått ner rätt mycket i vikt sedan dess, men har stannat nu i på 55 kg och min kropp vill bara inte gå ner! Vet inte vad jag ska göra... tränar varje dag, äter bra.... Får väl sluta äta då :P Nej men jag missköter min kost under helgen (glass och alkohol!!!!) så det är väl därför. Men ja hoppas det sätter igång igen med viktminskningen för har fortfarande mycket fett på magen och insida lår jag vill bli av med!
Däremot så märker jag att jag har börjat få lite armmuskler och mina lår har krymt rätt mycket om man kollar bilder från ett år tillbaka. Fan vad man skäms över hur stor man var :O Man ser verkliggen skillnad på ansiktet också. Är nöjd med min midja också, men som sagt så är det nedesta delen av magen som är problemet... Det är väl det jag är mest missnöjd med fortfarande.
Har på senaste tiden börjat löpartränat, vilket för mig var en helt omöjlig sak att göra för bara ett halvår sedan. I måndags sprang jag 6 km i sträck (37 min?), i tisdags sprang jag 5 km i sträck (30 min?) och sen tog en timmes powewalk och igår (torsdag) sprang jag intervaller 8,5 km i 1 h. Detta är såklart inte några storslagna nummer, men med tanke på att jag fick astmaanfall av 1km för ett år sedan så är det stor förändring. Trodde aldrig jag skulle kunna springa 6 km i sträck :P Mitt nya mål är att kunna springa 10 km :D
Är så mycket skolarbete nu så har inte lika mycket tid längre att träna :/ Har tenta nästa fredag nämligen så fram tills dess så sitter jag här på soffan och pluggar järnet!
Ikväll ska jag och min pojkvän iväg och käka fin middag, för i tisdags var det vår 2 årsdag <3
