Nya tag!
Kategori: Allmänt
Det var ju ett jävla bra tag sen man skrev på den här bloggen! I slutet av april haha, läste precis igenom mitt senaste inlägg. Jag är förvånad att folk fortfarande kollar in här, men kanske dags för en uppdatering då.
Jag har i alla fall gjort enorma framsteg sedan jag skrev sist. Springa 2 km utan astmamedecin wtf? Innan jag tog lite sommarledighet ifrån träningen (idiotiskt av mig) så klarade jag av 5 km. Jag gick ner till 55 kg och hade bara 5 kg kvar på min målvikt. Astman blev så sjukt mycket bättre också och i dagsläge så är det väldigt sällan jag tar medicin (från att ta 2-3 gånger om dagen).
Sen hände sommaren, jobba jobba jobba, vissa dubbelpass 7-21 och det är inte så att man har ork att ens ta sig hem då nästan, haha! Sen har det även varit mycket resor, först i juni till Fuengirola med min pojkvän och hans familj i 10 dagar, sen i juli hem till pappa med pojkvännen i Denia i 9 dagar och senast var i slutet av augusti till Kreta med vänner. Och kan ju säga att jag gjorde allt annat än att träna och äta rätt! Framför allt i Kreta, alkohol, tsatsiki och hembakat bröd i mängder. Så gick upp 3 kg i sommar och fick problem med magen, som vanligt när jag inte sköter kosten.
Jag har stora problem med mag-och tarmkanalen nämligen, äter kolhydrater som inte är fullkorn/glutenfri så blir det stopp. Blir uppsvullen och får jävligt ont. Innan jag tog tag i kosten så var det så att kanske sket 1 gång i vecka och ibland varannan vecka, och det gjorde jävligt ont. Haha, här sitter jag och skriver om när jag bajsar, random :P
Men efter Kreta så kände jag att jag måste ta tag i träningen och kosten igen, pallar inte gå på laxeringsmedel som en 80-årig tant :P Dessutom hade jag 8 kg nu att gå ner till min målvikt :O Min pojkvän bestämde sig även för att börja träna igen (efter 2 år) så det har varit jävligt bra stöd också. Nu har det gått 2 veckor sedan vi började igen, har gått ner 1 kg och mår mycket bättre igen. I början vart jag så jävla arg på mig själv för att jag hade tappat så mycket av både konditionen och muskler, men det mesta börjar komma tillbaka nu.
Så mitt nya mål är att väga 50 kg till slutet av december, då jag åker ner till Spanien och träffar mormor. Klarar jag 7 kg på 3 ½ månad? Kommer jag bli nöjd då? Det återstår att se!
