miija.blogg.se

Har verkligen inte haft någon lust att skriva här eller prata med någon. Tyvärr så är det seminarie idag så måste gå... Har ont i hela kroppen och blir mer och mer irriterad... Har suttit i telefonkö nu i 10 min och vänta på att få prata med nån på nordea... suck. Än en gång har min plånbok blivit stulen och vet inte ens hur jag ska ha råd med nytt busskort.. Jag är bara så trött på människor iöverhuvudtaget, mig själv inräknat just nu. Kul, nu svarade dom och de kunde inte ens ge mig ett svar för jag inte kunde identifiera mig !? Så måste till banken och fråga. Nej jag pallar inte med något just nu, vill bara ta en semester. Jag vill fan flytta långt bort härifrån, så långt bort i från jakan och alla idioter där som möjligt. Jag blir så trött på mig själv att jag försöker bli en annan person än jag vill vara men inte lyckas. Jag är så full av hat att jag bara gör saken värre, jag har iallafall tur att jag har en fin pojkvän och fina vänner som finns här för mig ändå. Man kan inte alltid må bra och jag är inte där nu för tillfället, hoppas det går över snart, har 2 tentor denna vecka och behöver fokus. 

 

 

Intag i lördags: Bara tacos hemma hos mamma spansk lunchtid, ca 500 kcal? Alldeles för mycket alkohol. FAIL

Intag i söndags: Köttfärsås med grönsker och fitnessnudlar. ca 500 kcal? Dipp av lättkvarg och morötter ca 250 kcal. TOTALT: ca 750 kcal

 

Hann inte uppdatera igår hade rätt mycket att göra, blir alltid det under helgen! Ja, igår var det ju fredag och dagen började med ett gympass, dock inte så långt tyvärr. Haha, trodde jag hade haft sönder löpbandet eftersom jag råkat trycka på nödstop o inte fick igång den igen så det blev bara 20 min promenad och sen tränade jag armar, axlar, bröst och övre rygg. 

 

Linnea kom och hämtade mig och dagen fortsattes till IKEA, där jag köpte en ny våg.

Den vi hade innan var en sån där gammaldags där man inte riktigt ser bra siffrorna, den var dessutom tokig som kunde visa 4 kg skillnad om man ställde sig på den och sedan väntade igen 1 sekund innan man ställde sig på den igen. Många säger man inte ska kolla på vågen när man försöker gå ner i vikt, men det funkar inte för mig. Jag MÅSTE se resultat även fast det bara är några hg, det hjälper mig att kunna peppa mig att köra hårdare vid negativa resultat och gör mig jävligt glad vid positiva. Jag tror att de var därför jag gick upp massa i vikt också innan, jag hade ingen våg som varnade mig när jag började gå upp lite. Men jag tror faktiskt jag gått ner lite när jag vägde mig imorse på nya vågen, inte för att man kan lita på startresultatet från den gamla vågen, men det betyder ju isåfall att jag väger mindre än jag trodde :) Pepp!

 

Men för att återgå till dagen, efter IKEA så drog vi till Chilli, där våran vän Anna jobbar och hälsade på. Jag köpte dessutom en till mysig filt eftersom min käre pojkvän har utsett min gamla filt till sin. Köpte också köttbestick eftersom det såldes rätt billigt och vi har velat haft det ett tag. 

 

Efter det skulle Linnea dra och jobba och var snäll nog att släppa av mig hemma, hade ju packning med mig. Lägenheten var kaos och jag hade lovat mig själv att städa, så satte igång och blev precis klar med vardags/sovrummet, hallen och badrummet när min pojkvän kom hem. Köket lämnar jag över till honom haha, det är kaos med disken.

Men så vi beställde hem sallad som vi brukar göra på fredagar, de flesta brukar ju beställa pizza men har börjat tycka att pizza är lite skarrigt. Kände mig iallafall duktig att jag inte öste på med Rhodeisland såsen som ja brukar, och åt inte upp all ost heller i den. Dessutom åt jag inte det goda nybakade brödet heller, men jag var fett sugen!

 

Efter att vi hade ätit så drog vi hem till Jockes morsa, som är bortrest, för att bada bubbelbad och basta. Sjukt skönt var, det riktigt mysigt och hjälper verkligen emot supa cravings haha. Nej men det var ovanligt att inte vara ute och supa en fredag, så det känns som söndag idag, fast konstigt, eftersom vi brukar jobba då. Men det var skönt att bara chilla. Vi kom hem 4 timmar efter och la oss i sängen och kollade på avsnitt av "Sons of Anarchy". Mys!

 

• 20 min promenad på löpbandet, ca 2 km
• Singel handle lat pull, biceps och övre rygg, 22,5 kg. 10x4
• Bröstpress, bröst och triceps 13,5 kg. 10x3
• Sittande rodd, övre rygg och biceps, 24,8 kg. 10x4
• Axelpress, axlar och triceps, 11 kg. 10x3

Hittade lite till bilder från facebook där man kan jämföra nu från då. 

 

De här bilderna är från i sommras, i Amsterdam och Spanien. Man ser mitt ansikte e lite runt, men de tillräckligt okej för att läggas upp för allmänheten :P Tro mig de finns hemska bilder jag ser ut att ha fotboll till huvud.

 

Hittade 2 bilder på mig från 2011 på FB, tagna av annat folk. På första bilden ser man mitt ansikte är smalare och man ser på armarna på andra bilden. Nu för tiden kan jag bara vara med på bild om det är jag som tar dom eller "uppifrån" :P Nä men mår fan dåligt av att se sig själv på oförberedda bilder, ansiktet ser hur runt ut som helst och ska inte tala om kroppen! Innan när man var smalare var man mer fotogenisk haha, men snart ska de blir så igen! Jag ser så infantil ut med rundare ansikte. Btw, saknar mitt långa naturliga hår också, det är rätt jobbigt med extentions. 

 

Idag var det muntligt gruppredovisning med projektarbetet, det gick ju ganska bra faktiskt med tanken på att jag förberedde mig på morgonen :P Men blev sjukt irriterad på seminarieledaren, hon kom in och skulle kommentera mitt i redovisningen och skulle hålla värsta talet om vad hon visste om ämnet. Jag tycker de e fittigt att avbryta sådär, hon kunde ju väntat tills man var klar. Dessutom så tog hon upp saker som senare skulle komma i vår presentation och drog ut på tiden.

 

Den irritationen hänger fortfarande kvar lite just nu, även på grund av andra omständigheter jag inte tänker ta upp här. Respektlöshet är förjävligt, även fast det i denna sammanhang inte handlar om mig, men tyvärr blir jag indragen i det och kanske kommer att framstå som en bitch på grund av dessa männskor. Men nog om det.

 

Jag mötte sedan upp mamma för en fika eftersom hon varit på Karolinska sjukhuset, som ligger bredvid institutet. Det var kul att sitta och prata med henne, man hinner ju inte träffas jätteofta längre. Drack en halvliter te eller hur mycket det nu var, vilket jag ångrade på tåget då jag vart jättekissnödig. Men hoppade av i Jakan, drog till Apoteket och sedan mötte jag upp min pojkvän och drog hem till hans mormor och morfar där vi blev bjudna på middag. KOm hem för inte så länge sedan och jag är helt förstörd idag med, tror jag har feber. 

 

Redovisning av dagen träning: Fail! Är rätt sjuk och har inte haft tid idag heller. Har lite ångest över detta men får se till att ta itu med det imorgon då jag är ledig. Dessutom får jag inte träna för Jocke om jag är för sjuk :P

 

Frukost/lunch: blev det kl 10, då jag visste jag skulle iväg och äta middag på kvällen vilket gör så man inte kan kontrollera maten. Men det blev 2 knäckebröd med skinka och keso, 280 kcal. Och en varma koppen 110 kcal. Multivitamin. = 390 kcal

Middag: 1 potatis (ca 70 kcal) , 1 tomat och lite sallad (ca 30 kcal) ,en köttbit (ca 145 kcal) och lite skysås (200 kcal med stekningsolja i???) . Sedan bjöd de på hembakad äppelpaj med vaniljsås, och jag känner att jag är taskig om jag tackar nej när de har fixat det speciellt för oss så mitt samvete tvingade mig ta en lite bit. Ca 500 kcal? = ca 950 kcal

Jag och min pojkvän! 

Man ska kanske ta och presentera sig också. Jag har ändå inget bättre för mig här en söndagseftermiddag på jobbet, det är ju ändå ca 5 timmar kvar innan jag slutar och beger mig hemmåt.

 

Namnet jag identifierar mig med är Mia, namnet på papper är den samma som min mamma, mormor, gammelmormor etc. Inte så personligt eller fint tycker jag, i allafall inte med svenskt uttal, det skär sig. Jag är 21 år, fyller 22 i januari och bor med min fina pojkvän i Kallhäll, förort till Stockholm. Min pojkvän Jocke och jag har bott ihop sedan december 2011, för snart ett år sedan var det jag flyttade in i hans lägenhet som är en stor etta, på 38 kvm tror jag det är. Känns ändå som vi bott ihop längre än så, kommer knappt ihåg hur det var att bo hemma hos mamma längre :P Vi har en pytonorm till husdjur men vi tänker skaffa hund så fort vi flyttar till större. Katt har också varit ett önskemål, men få se hur det blir med det på grund av min allergi. Utbildar mig till sjuksköterska, är inne på andra terminen nu och började i augusti på Karolinska institutet, innan pluggade jag i Örebro men det var jävligt jobbigt att pendla, men vad gör man inte när man har för dåliga betyg men hög motivation. Föredrar egentligen att jobba framför plugga, men vad gör man inte för utbildning. Jobbar som vårdibträde på ett ålderdomshem för dementa, som vikare då, just nu med pluggandet mindre än jag egentligen velat. Men vart ju jävligt mycket under sommaren i allafall. Jobbar även som personlig assistent (11 timmar varannan söndag) och ledsagare (med paus just nu). Min familj/släkt är rätt multikulturell, men jag brukar hålla mig till att säga jag är halv spanjor och halvsvensk. Nu för tiden ser jag ju mest svensk ut med mitt ständigt blonderande av håret. 

 

Det är ju jävligt svårt att beskriva sig själv mer personligt så de får räcka för nu med lite mer ytlig prensentation. Jag bjuder även på en cam bild på mig just nu! Haha vad jag gör till mig för er ;)

 

 

 

Jahaja, här sitter jag med en blogg och undrar vad jag har gett mig in på. Det här med blogg är inte riktigt min grej, varken att skriva eller läsa. Har aldrig tyckt det är särkillt kul att läsa kädis/modebloggar, men brukar följa vänners bloggar vilket är en bra tidsfördrift när man sitter på pendel. Visst har jag skrivit blogg innan, när det var inne att göra det i gymnasiet och man inte hade nått bättre för sig. Få se om jag klurar ut/orkar hur man fixar till bloggen.

 

Jag har startat denna blogg för mig själv och inte för att andra ska ha något att läsa, men förstås är det vissa vänner som kommer få adressen ;) Mina motivationer till varför jag startar bloggen är:

1. Jag sitter på jobbet och har skittråkigt! Det är rätt bra att ha nått underhållande att göra, framför allt på mina 11 timmars pass på jobbet.Kanske inte kommer vara så bra på att uppdatera annars, bättre nu i början kanske då man har mer inspiration att skriva om.

2. Vi håller på med en självförändringsprojekt denna kurs i hur man främjar folkhälsa. Äta nyttigare, träna mera, sluta röka, dricka mindre etc. för att förhindra framtida sjukdomar till exempel. Man ska hålla protokoll på detta och se om man uppnår målen och kan behålla detta efter projektets slut, projektet är ju bara 2 veckor eftersom kursen inte är så stor. Så tänkte det kan vara bra att fortsätta dokumentera detta även efter att kursen slutat för att kunna motivera mig själv till ett hälsosammare liv. 

3. Den sista anledningen till att jag startar denna blogg är för att jag vill kunna gå tillbaka senare i tiden och kolla hur mitt liv har varit samt minnas saker jag vill minnas. Min inspiration till detta är en söt liten tant på ålderdomshemmet jag jobbar på. Det är ett demensboende, och hon har fått mig inse värde på minnen. Hon påminner mig ofta (på grund av demensen kan de ske flera gånger på en dag) att det är viktigt att dokumentera sitt liv för att sedan kunna gå tillbaka och minnas. Även fast det inte är så ofta och mycket man skriver så betyder det mycket i framtiden. Man kommer tacka sig själv. Inte för att jag kommer ha kvar denna blogg om 50 år, men det kan vara bra om kanske ett halvår, ett år och se hur mycket man utvecklats.

 

Så denna blogg kommer alltså handla om mig, mitt liv, mina vardagar, mina helger, min tid med pojkvännen och vänner, mitt pluggande och jobbande, mina framsteg och bakslag och min utveckling.