miija.blogg.se

En blogg om min vardag och mina mål i livet.

Fredagkväll

Kategori: Allmänt

Fredag idag <3 Skön dag på praktiken, både ja och jocke slutade tidigare, äta på "Oregano" snart och sitter redan och dricker vin! :D Kan de blir bättre :D
 
Planen ikvälll är först förkrök ja och jocke själva, var sjukt länge sen och har saknat det! Vi har så jäkla kul!!! Wii är planen ikväll :) Sen så blir det av till PG för dricka lite med Ellie och hennes kompis Erika :)
 
Haha fail ja e, glömde posta inlägget?

12-12-12

Kategori: Allmänt

Var det inte idag jorden skulle gå under?! Eller det kanske var den 21... Idag har jag inte gjort ett skit! Har varit ledig idag pga jag har praktik på söndag... Så har varit hemma och på gymet i 2 timmar, så duktigt av mig :) Nu ska jag och Jocke strax röra oss hem hos Jockes morsa och käka middag. 
 
Nä, har inte så mycket att skriva.. Har mest tråkigt för väntar på att Jockes ska komma hem från tandläkaren.. Imorgon är det skola, sen Jakobsbergsgeriatriken på fredag och söndag!
 
Födelsedagsbarnet och jag för 2 år sedan. Smal var man också!

Venös provtagning (blodprov)

Kategori: Allmänt

Har jag förresten nämnt att jag tog mitt första blodprov i fredags? That´s right! Det jag gått och väntat på under hela studietiden har äntligen inträffat! Så jäkla kul att jag lyckades på första försöket! Mycket lättare var det än på de där  dockorna vi fick öva på på KTC. Sen kan jag tacka patienten att det var bra synliga vener :) Var sjukt nervös innan!
 
Det är tur att jag kommer kunna träna mycket mer under VFU:n innan vår examination i januari, då vi även har examination på subkutan injektion och intramuskulär injektion. Subkutan injektion är ju rätt vanligt, men intramuskulär sa de att de inte använde så mycket på avdelningen, men jag hoppas jag får någon möjlighet att prova ändå. Men kommer ändå behöva träna mer på de där jäkla dockorna, eftersom det är på dom man har examination tyvärr. Det är rätt stor skillnad mellan dockorna och levande människor :/
 
Bild från google!

Nykter helg

Kategori: Allmänt

Härmed kan jag stolt säga att jag och Jocke klarade av en nykter helg, för det är inte riktigt så att man super en söndag... Såklart ska alla dricka den helgen vi ska vara nyktra, men vi har motstått frestelser både i fredags och i lördags. Hälsa på topp! (förutom att ja håller på att bli sjuk :/) Det är bra att vara trött på en fredag (pga av att ha gått upp kl 5) och det är bra att ha huvudvärk på lördagen (julklappsshopping i Kista) för att kunna motstå alkoholen! Nej men vi har haft skitkul ändå denna helg, det är bara idag jag måste plugga som förstör det lite :P Idag blir det mat hos min mor och träning för övrigt!

Day fourteen

Kategori: 2 month weight loss challenge

 Do you ever allow yourself a “rest day” from exercise or a “cheat day” from your diet?
 
Jag brukar inte träna på helger, och inte heller när jag inte har tid/ är för trött efter jobb/praktik/skola. Så då tycker jag att jag förtjänar, har väldigt tungt jobb som är fysiskt krävande så man är ju helt slut i kroppen. Och om det är ( inte så ofta) en heldag i skolan så blir min hjärna helt mosigt och man har för ont i arslet för att röra sig. Det är sjukt obekväma stolar och jag är verkligen inte van att sitta ner så lång tid. På jobb och praktik är man ju i rörelse hela tiden. Efter praktiken brukar jag orka gyma då det inte är lika jobbigt som jobbet (stay in school och bli ssk istället för usk) men ibland om jag sovit dåligt eller vi har planer så kan jag skippa det.
 
Jag fuskar vissa dagar från dieten ja :P Framför allt med alkoholen -.- Men igår hade jag bakat bullar så då blev det fler än en... Men dom är bara oemotståndliga när dom är nybakade! Sen kanske jag äter en macka ibland när det inte finns nyttigare och ibland med sällan pasta, det blir mer potatis på kolhydratsfronten faktiskt. Det är ju faktiskt långt kvar till sommarn, men det är mest precis innan mens som jag fuskar. De brukar mest bli på helger jag fuskar lite, men har aldrig fuskat mer än 3 dagar/vecka! Håller mig ändå till normalt kcal intag så jag inte går upp av det.

Glasögonorm

Kategori: Allmänt

Mina nya glasögon har kommit! Gillar inte glasögon, men de ser ju betydligt bättre ut än de förra och nu är det i rätt styrka plus anpassat mitt nya ovälkomna brytningsfel. Mina ögon behöver nämligen vila från linser ibland, de är så känsliga :( Och så får jag inte använda färglinserna heller för ofta längre eftersom de skadade ögat -.- Men men, bara att aceptera sitt öde som handikappad!
 

Nyårsklänningar

Kategori: Allmänt

Sjukt fina paljettklänningar från Nelly! Skulle passa bra med någon sådan till nyår! Grejen är att jag inte vågar köpa kläder över nätet, vill helst kunna prova kläderna först :/ Klänningar kan se helt fuckt ut på mig, de är anpassade till folk med b-kupa :(  Behöver en shoppingdag på stan inför jul och nyår känner jag! :) Nån som är på?
 
 

Have2have <3

Kategori: Allmänt

Day thirteen

Kategori: 2 month weight loss challenge

 Is your diet ever negatively influenced by your friends? Do they pressure/tempt you to eat unhealthy food?
Haha inte direkt, eller jo, de får mig att äta pasta! Det är för svårt att motstå när de också tar det när vi äter ute XD Sen är ju inte min pojkvän heller bästa inflytandet, men det är iallafall tur jag inte gillar godis som han mumsar i sig!!! Märklig fråga den här...

Svamlar lite

Kategori: Allmänt

Fyfan vad kallt det är ute, riktigt jävla hemskt! Det är vid sådana här tillfällen man bara vill fly utomlands, och som jag saknar att bo i Spanien! Förra veckan var det faktiskt helt okej vinterväder, nollgradit går att tolerera. Men såg idag i metro tidningen att det var kallare här i Sthlm än i Kiruna. Dafuq?
 
Heltst vill jag bara krypa ner i dvala tills våren är här, men det kan man ju inte göra tyvärr. Skittråkigt seminarium idag från 9 till 14, något som man själv hade kunnat sitta hemma och läsa på 20 minuter. Usch vad jag stör mig på den kvinnan. Har hunnit med att gymma iallafall, det blev en timmes promenad på 6,5 km. Hade egentligen tänkt springa, men det var så jäkla mycket folk där. Tur att jag har kvällspasset på praktiken så att jag kan gymma på morgonen imorgon!
 
Sitter här och saknar att mysa ner mig med min pojkvän, sedan förra veckan då det är så kallt, är det är kaos på hans jobb och han måste jobba över tills sent! Han jobbar ju med byggvärme... Men mycket cash blir det då till vårt sparande! Vi tänkte ju flytta någon gång i början på nästa år :)
 
Det var så mysigt i helgen att bara sitta inne med levande ljus! Vi var hemma hela lördagen, på fredagen var vi hemma hos Jonas och Anna och i söndags var vi hemma hos min mamma på adventsfika, så riktig myshelg!
 
Jag sitter i princip bara här och svamlar av mig lite för väntar på att min käre pojkvän ska höra av sig att han är påväg hem så jag kan laga middag. I brist på annat typ, haha!

Day twelve

Kategori: 2 month weight loss challenge

What are your friend’s eating habits like?
 
Det är väl olika beroende på vem man umgås med. När man äter med vänner blir det oftast på en pizzeria, favoriten är Oregano här i Kallhäll. Inte för att många äter pizza, antingen blir det sallad, kött, kebab eller pasta!  Annars är det även mycket kinabuffé i Jakan. Sååååå gott! De flesta är väl rätt nyttiga, men äter mest ute med Linnea haha! Om man inte räknar när jag är på universitetet såklart. När det blir festligheter blir det oftast Jensens eller Olearys.
 

Julpyntat!

Kategori: Allmänt

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Min lungor kollapsar

Kategori: Allmänt

Jävla skit. Idag skulle jag ha varit på min praktik men vad gör jag? Ligger hemma och är sjuk -.- Fast jag är inte sjuk på det sättet, jag ligger hemma och har skitont i lungorna.
 
Så hur fick jag det? Jo, som vanligt skulle jag springa till tåget som gick 6.39, var extra försenad hemifrån men visste jag skulle hinna om jag kutade. Så jag sprang till stationen, brukar inte vara problem nu förtiden då min kondition är bättre. Men problemet är att snön har kommit för i år och det har blivit så sjukt mycket kallare vilket jag såklart inte tänkte på. Det är stora problem för folk med astma att bo såhär norrut, kyla är lungornas värsta fiende!
Så jag fick värsta astmaattacken, jag har nog inte varit med om att jag varit såhär dålig sedan jag var barn.
 
Astmamedicinen tog bort astman i övre luftvägar så att jag iallafall inte kvävdes, men lungorna värkte som aldrig förr. Alltså jag seriöst satt och grät för att det gjorde så ont och det gick inte över. Har aldrig upplevt någon värre smärta, och då har jag ändå brytit armen, piercat mig, tatuerat mig, gjort abort etc. Jag trodde seriöst jag skulle dö eller nått. Jocke kom och hämtade mig med bilen och ville att vi skulle till sjukhuset, men jag orkade verkligen inte. Inte för att det kommer bli bättre av att sitta i en väntsal, så han skjutsade hem mig istället.
 
Ligger här med en värmekudde på bröstet för att dämpa smärtan. Nu efter 4 timmar gör det inte lika ont så att jag grinar längre, men har fortfarande sjuk ont. Det här är skitskumt, aldrig hänt mig innan. Vet inte riktigt om jag orkar gå ut till vårdcentralen, eller om jag bara ska försöka vänta ut det. Lite orolig är man ju, framför allt när man inte upplevt det här innan. Funderar på att ringa min farsa istället och höra om han vet var det är, lungsjukdomar i släkten kryllar det av!
 
Jag som vill träna idag :( Få se hur det här går... 

BH:ar med G-kupor!

Kategori: Allmänt

Kollar runt lite på bubbleroom.se och drömmer mig bort lite till kläder jag inte skulle kunna tacka nej till i min garderob :)
 
Till min förvåning så hittade jag BH:ar i min storlek, hurra! Inte oftar man hittar sådant, bläddrade bara förbi och såg märket Freya, som brukar ha BH:ar i storlekar E till G eller något sådant. Blev skitglad, svårt att hitta fina BH:ar för mig som inte är alltför dyra och inte är tant BH. Synd bara att man inte kan prova, ska försöka hitta min gamla BH av det märket och se vilken storlek jag har. Har allt ifrån 65G till 75 F på mina BH:ar, beroende på märke. Curvy Kate märket har jag aldrig hört talas om förut, men de har storlekar G-K, fan va nice!!! Dessutom rätt billga (för min storlek!). 
 
Detta kommer förmodligen leda till julklapp till mig själv! :) Svårt att välja bara..
 
Freya Arabella Plunge Bra Black 499 kr                     Freya Jolie Plunge Balcony Bra Black 499 kr
 
 
 
Curvy Kate Princess Balcony bra hot pink, 449 kr         Curvy Kate Elegance Plunge bra Black 479 kr
 
 
 
 
 

Day eleven

Kategori: 2 month weight loss challenge

 What are your family’s eating habits like?
Jadu, var så länge sedan jag bodde hemma så det är svårt att komma ihåg exakt vardagsmaten :P Min mamma lagar ju alltid storslagna 3 rätters, för det mesta med dyrt kött och skämmer bort oss när vi kommer hem. Både jag och min ena brorsa bor ju inte hemma längre så all man är varierad från person till person.
 
Min mamma gillar att prova laga alla möjliga konstiga saker, exempelvis nu i helgen så hade hon köpt med sig choklad från England med lime och chillismak. Hon experimenterar rätt så mycket med maten och gillar laga mat, men när hon är ensam hemma (när min yngsta lillebror är hos pappa) brukar hon typ bara ta en macka till middag eller nått liknande.
 
Min yngsta lillebror är i puberteten och äter som en häst. Han proppar dessutom i sig massa chips, ostbågar, choklad och cola om mellanmål. Fattar inte att han inte är fet haha, han äter t.o.m mer än min andra brorsa gjorde. Hans favoritmat är kebab, pizza, ribs etc. Den enda jag sett som kan äta så mycket för sin storlek, 6 mackor till mellanmål innan en hel kebabtallrik till middag var det sist vi var ute!
 
Min andra brorsa bor ju som sagt i Västerås, och jag tror inte han är sådär jätteduktig på att laga mat som han själv påstår. Tror det mesta består av enkla rätter som pasta, köttbullar och korv. Fast en gång lagade han risotto till mig, men tror inte det är sånt han lagar till sig själv.
 
Min farsa har jag ingen aning om vad han har för matvanor nuförtiden, har ju inte bott hos honom sedan massa år tillbaka och äter inte hos honom llika mycket som min morsa. Men när man äter hos honom brukar det vara grillat rätt ofta, sedan är han bra på utlänska maträtter då han är uppvuxen i t.ex. Colombia, Brasilien och bott på lite andra ställen som Kina exempelvis. Sen spansk mat också såklart, det han inte kan är svensk mat haha.
 
Så kommer vi till min kära sambo, den enda jag äter med dagligen. Som vissa vänner är förvånad av så älskar han sallad, vilket är skitbra inflytande på mig ;) Han är rätt nyttig av sig på rätt mycket faktiskt, äter fiberrikt bröd etc., inte för att vara nyttig utan för att han faktiskt tycker det är gott. Något som han inte kan leva utan är mackor med smör och kaviar! Han kan äta 8 sådana till frukost om han är hungrig, och skippar gärna lunch för frukosten. Sedan kan han ju vara rätt onyttig också, om det finns nått godis, bullar eller läsk hemma så hinner jag inte smaka för han har redan slukat det! Men det som är bra är att han har samma smak på mat som jag för det mesta, och han stöttar mig med nyttiga maten :) Han har börjat gilla nya saker sedan han träffade mig och jag dessamma, vi har bra inflytande på varandras matvanor :P Det enda dåliga är att han inte gillar för stark mat :/
 

Fitnessnudlar

Kategori: Allmänt

Tänkte tipsa mina kära vänner som också försöker gå ner i vikt (och lyckas) på mat och recept som jag hittat och inte smakar helt åt helvete! Därför har jag skapat en ny kategori här på bloggen, känns väldigt seriöst ;) Kan vara bra för mig själv att skriva ner det också, minne guldfisk var det här!
 
Här är ett tips! Fitnessnudlar heter dom, finns att köpa på en hemsida som heter Fitnessguru.se. Det dåliga är att de kostar 29 kr per förpackning, dock ska en förpackning räcka till 2 portioner (beroende på hur mycket man äter och hur hungrig man är). Innehållet är 4 kcal per portion, me gusta! Lätt och snabbt att tilllaga också. Dock tycker jag att det är ett måste att äta dom med sås/kryddor för annars smakar de inget och kan kännas lite slabbiga. Äter ju inte pasta, nudlar eller liknande längre så detta är en bra ersättning, framför allt då vi lagar mycket indiska och asiatiska rätter hemma :)
 

Day ten

Kategori: 2 month weight loss challenge

Do you eat breakfast? What do you usually have?
Det brukar jag göra, men just idag har jag inte gjort det för sov så länge och har ingen aptit. Vi åt ju middag hos mamma igår, då brukar det alltid vara förrätt, varmrätt samt efterrätt, man rullar ju hem efter det! Så inte konstigt jag inte är hungrig ännu...
 
Men brukar variera min frukost beroende på om jag har tid eller inte, och vad som finns hemma såklart. Lättyougurt med fullkornsflingor ibland, ibland knäckebröd eller LCHF bröd, med antingen leverpastej eller skinka och keso. Iband blir det ägg, keso och skinka. Brukar undvika smör och ost, men ibland händer det också, om det inte finns annat hemma. Kaviar ibland om det finns. Ibland även frukt till.
 
Som sagt väldigt varierande! :P Innan åt jag typ aldrig frukost, men nu har jag faktiskt börjat tycka det är gott :)

<3

Kategori: Allmänt

I fredags på MP! (Irriterande att skärpet har åkt upp och ser mongo ut) Min fina pojkvän som hatar att dansar gör undantag ibland för mig <3
 

Träningsbyxor check!

Kategori: Allmänt

Ledig idag= plugga hemma :( Men skönt, har massa att göra utöver pluggandet. Det ska städas, diskas,boka tvätttid, träna,boka tid för konsultation, boka tid hos optikern och annat sånt tråkigt... Ska bli skönt att träna iallafall, måste få bort lite frustrationer från kroppen.
 
Köpte träningsbyxor igår! :D Mina leggins jag gymmar i är rätt så söndriga vid det här laget :P Köpte dom på bilden fast svarta, velade mellan M och S, tog S då M snart förhoppningsvis är alldeles för stora! Köpte även mysklänningen på bilden, fast blå! Tycker faktiskt den sitter bättre på mig än på henne på bilden :P Vissa kläder passar faktiskt bättre till folk med kurvor.
 
 
 

Day nine

Kategori: 2 month weight loss challenge

 What is your favourite food, healthy or unhealthy.
 
Jag älskar pasta! Pasta är verkligen det godaste som finns och det finns sjukt många goda såser till! Det är ett under att jag klarat mig utan det så bra, önskar det inte var så mycket kalorier i det bara :( Vitt bröd är också något som är sjukt gott men onyttigt :(
 
Men det är så kul att jag börjat gilla nyttig mat :) Älskar sallad! Jag får seriöst salladscraving! Det är så sjukt gott, advokadosallad med räkor <3 Så på pizzerian sitter jag och mumsar sallad, medans andra äter geggig pizza :) Det är så skönt att gilla sallad haha, har faktiskt lärt mig det av min pojkvän som också är salladstokig. Folk är förundrade över våra matvanor haha :P
 
Annat nyttigt mat som jag gillar är fisk och keso. Innan jag började banta hade jag faktiskt aldrig smakat keso, tokigt gott!