miija.blogg.se

Eftersom jag tänkte ta nya tag i bloggandet och i min viktnedgång (läs blogginlägget innan) så ska jag försöka bli bättre på det här med att skriva upp vad jag äter och hur mycket jag motionerar. Tänkte börja idag!

 

Eftersom jag är ledig så har jag faktiskt tid att gå till gymet, vilket jag tänkte göra så fort jag smält maten, sjukt jobbit att få håll! Men har ju inte kunnat sova ut på hela helgen, då det har varit jobb och fest, så sov faktiskt till kl 10 idag (!!!!). Så frukost blev det ingenting av, utan jag har ätit lunch direkt istället. Det blev tonfisk med pesto, broccoli och tomater. Pesto är väl inte sådär jättenyttigt direkt, men man måste ju kunna variera sig lite. Snabbt attt tilllaga och billigt!

 

Planerar att ta en timmes promenad på gymmet sen, och träna ben. Kommer inte kunna träna något annat på ett tag, då jag har tatuerat halva ryggen och den håller på att läka. Har dessutom en sittning kvar sedan på 3 timmar då det måste läka igen. All min armstyrka kommer att försvinna :(

 

Det känns faktiskt som jag bytt livstil väldigt mycket sedan jag började gå ner i vikt. Innan har jag aldrig tyckt det har varit skönt att gå promenader, och man blir ju på så gott humör efter att ha tränat! Har dessutom börjat gilla att äta nya saker, som till exempel ägg. Jag åt aldrig det innan och jag åt väldigt sällan fisk. Jag blir sugen på sallader, kan man tänka sig! En annan sak också, när jag flyttade in hos Jocke och han åt fullkornspasta så tyckte jag det var skit, men nu föredrar jag faktiskt det framför vanlig vit pasta!

 

Nu ska jag bli lite inspirerad innan jag drar till gymmet! http://beforeandafterfatlosspics.tumblr.com/