miija.blogg.se

Tänkte skriva ner lite mål jag har innan sommaren med min träning och så. Bara så att jag kan rikta in mig på nått.

 

- Gå ner 5 kg (det låter lite men det är svårt och märks mycket när man är så kort som jag)

- Kunna springa 5 km ( haha vilken vanlig människa som helst kan det, men får panik över att få astma, så det är mer en psykisk bäriär att komma över).

- Bli starkare, kunna ta högre vikter

- Få en mer proportionelig kropp, inte jäkla timglas som jag är nu. Brösten får såklart vara kvar men mindre mage, rumpa och lår!

- Gå ner en storlek i kläder

 

Har kollat lite på inlägg jag skrev när jag började blogga och träna och jag har faktiskt märkt förändrig. Till exempel att jag tog promenader på löpbandet i level 6. Wtf! Nu är det ibland 6.5 och ibland 6.7, beroende på hur mycket energi jag har den dagen. Om ni går på ett löpband så testa skillnaden, den är rätt stor! Sen kanske vissa tycker att promenader i level 6.7 är jääätte långsamt, men jag har skitkorta ben helt enkelt.