Day six
Kategori: 2 month weight loss challenge
Have you ever been overweight or underweight?
Underviktig har jag nog aldrig varit, eller jo, som barn när jag var sjuk och inte kunde behålla nått jag åt under ett år... Men annars har jag definitivt aldrig varit det.
Överviktigt har jag faktiskt inte en aning om om jag varit, visste ju inte direkt vad normalviktig var innan när jag var yngre.
Men anledningen nu att jag började gå ner i vikt var faktiskt att jag låg på gränsen till övervikt, hade ett BMI på 25.1 och gränsen till övervikt är ju 25. Men vet ju inte riktigt hur lång jag är, 160 cm var BMI:t på 25.1 och 162 var den på 24.6 eller något tror jag. Tror inte jag är så kort som 160 cm, men det var ändå jävligt nära gränsen till övervikt och jag fick panik.
Skaffade en bättre våg, började träna och förändrade mina matvanor var det som gällde! Har inte gått ner så mycket än, men känner verkligen min kondition och lungkapacitet är så jävla mycket bättre! Känner mig mycket friskare faktiskt och andra säger att de märker jag har gått ner lite, positivt :)
Mitt slutgiltiga mål är ett BMI på 20, aldrig mer nära den där hemska gränsen!
