Dag 3
Kategori: Allmänt
Jag vet att jag missa skriva igår, men de va jävligt mycket i skolan att göra. Var där från 8.30 och kom inte hem förrns strax efter sjutiden.
Så jäkla mörkt nu också, det bidrar till att jag blir jättetrött och dessutom är jag dunderförkyld, snoret rinner och det går knappt att andas. Dessutom så sover jag rätt dåligt senaste veckan också, förstår inte varför, mycket att tänka på kanske. Kunde bara sova 4 timmar så var ju rätt död. Men det innebar att jag inte hann träna, fett irriterande.
Vi var tvugna att göra klart ett projektarbete om AA (Anonyma alkoholister) och det är inte det lättaste med en grupp på 6 personer kan jag säga. Men jag och två personer till drog på öppet AA möte kring lunch igår och de va jättetrevliga, vi fick massa brochyrer och varsin bok också. Rätt gripande berättelser också, jag rekomenderar att gå på ett öppet möte (de slutna är enbart för medlemmar).
Det som jag är lite tvivelaktig på är att de var rätt religiöst, de som känner mig vet att jag är rätt emot religion allmänt, men självklart respekterar jag att andra behöver tro på något sådant. Jag är för vetenskaplig av mig har jag fått höra.
Redovisning av dagen träning: FAIL! Skolan tog för mycket tid tyvärr :(
Redovisning av dagens matintag:
Frukost: 2 knäckebröd (70 kcal), 6 skivor skinka (ca 20 kcal x 6) och keso (ca 90 kcal) på. Multivitamin.280 kcal
Lunch: På grund av mötet så åt vi inte lunch förrns ca kl 14.15. Hade glömt ta med mig matlåda så köpte en räksallad. Tog inte så mycket Rhode Island dressing som jag brukar, men tyvärr så innehöll salladen mycket pasta :/ ca 800 kcal?? Kanske överdriver, kan ju inte veta exakta mätvärden på va det var i salladen.
Middag: På grund av att jag åt lunch så sent och inte hann träna så sket jag i middag. Var ändå inte hungrig.
TOTALT: CA 1080 KCAL, lite för mycket :/
